30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 47,64g | Prot: 72,91g | Karb: 148,54g.
Öğle Yemeği: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Ketchup, Pâtes (Cuites), Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Akşam Yemeği: Auchan Mozzarella , Sucre, Dia Oignons Frits, Oignons, Elle & Vire Fluide et Légère 4%, Lidl Dés de Jambon, Panzani Sauce Tomate, La Boulangère Bruschetta. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|