30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 28,12g | Prot: 52,54g | Karb: 55,39g.
Kahvaltı: Tomatenmark, Graubrot, Wasgau Schinkenwurst, Spiegelei ohne Fett. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Sonnenmais, Aldi Rindersteak , Graubrot. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|