|
98.80
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 22,21g | Prot: 164,68g | Karb: 107,36g.
Kahvaltı: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , Banana Prata. Öğle Yemeği: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Legumes Cozidos. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Roberto Enrique Kilo Geçmişi
|