30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 33,06g | Prot: 10,22g | Karb: 55,51g.
Öğle Yemeği: Закон Бутерброда Сыр Российский, Чай, Snickers Сникерс, МарС Твикс , Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 3,3 kg kaybediyor
|
|
dangerousraccoon Kilo Geçmişi
|