26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1701 kcal
|
Yağ: 60,00g | Prot: 110,83g | Karb: 204,96g.
Kahvaltı: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. Öğle Yemeği: Norma Roggenbrötchen, Tomaten, Kürbissuppe. Akşam Yemeği: Almette Pur Schalotte Petersilie , Bierbrot, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Aperatifler/Diğer: Body Attack Power Protein Bar Marzipan, McDonald's Triple Choc Cookie. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|