30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 34,22g | Karb: 80,41g.
Öğle Yemeği: البصل, الجزر, الفطر (مفرغ من السوائل،معلب), مرتديلا, دجاج شيش طاووق دجاج. Akşam Yemeği: رز رز كبسة مطبوخ. Aperatifler/Diğer: فشار, piccadeli armada) nutty caramel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|