26 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 75,69g | Prot: 60,24g | Karb: 52,55g.
Kahvaltı: 닭가슴살, 상하목장 슬로우버터 무염, 팥앙금(21.10.24), 삼겹살, 찐고구마. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|