30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1662 kcal
|
Yağ: 69,04g | Prot: 123,45g | Karb: 146,45g.
Öğle Yemeği: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 2,5%, Лосось, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо . Akşam Yemeği: Casa Rinaldi Каперсы в Винном Уксусе, Перепелиное Яйцо, Магнит Хурма, Помидоры Черри, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Окей Слива Круглая Синяя, Мандарины, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Тольяттимолоко Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Адырхаева Kilo Geçmişi
|