30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 43,25g | Prot: 47,00g | Karb: 36,00g.
Kahvaltı: Great Day Breakfast Kolache Sausage Rolls - Original. Öğle Yemeği: Arby's Smokehouse Brisket (No Bun), Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Formula 1 Healthy Meal Banana Caramel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|