|
Inflammation down
Took Lasix and Potassium as I had a Lious flare abs it will go up
Have an amazing day!
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1267 kcal
|
Yağ: 46,45g | Prot: 73,33g | Karb: 150,11g.
Kahvaltı: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Plain Pancakes . Öğle Yemeği: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Sun Date Organic Medjool Dates. Akşam Yemeği: Golden Flake Tortiyahs!, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Ground Turkey (Cooked), Great Value Neufchatel Cheese. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Glad to hear your inflammation is down 👍😊
30 Eki 21 üye tarafından: CrystalJo74
|
Thank you! It’s a constant struggle. 💜
30 Eki 21 üye tarafından: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|