31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 39 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 14,70g | Prot: 23,39g | Karb: 25,21g.
Kahvaltı: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Ayam Goreng, Kopi. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|