30 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 100,38g | Prot: 54,20g | Karb: 118,10g.
Kahvaltı: Sugar, Heavy Cream, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Arnold Flatbread, Tea (Brewed), Grilled Chicken, Caesar Salad with Romaine. Akşam Yemeği: Hershey's Lite Chocolate Syrup, Honey Roasted Peanuts, Ice Cream, Yellow Onions (Sauteed), Johnsonville Four Cheese Italian Sausage. Aperatifler/Diğer: Little Debbie Oatmeal Creme Pies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|