31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 55,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2664 kcal
|
Yağ: 78,90g | Prot: 72,79g | Karb: 416,40g.
Kahvaltı: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Сыр Российский, Славянский Терем Пряники Имбирные, Геркулесовая Каша на Воде, Амка Творог 5%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Мария Печенье. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|