|
Таак, аппетит куда-то пропал у меня. Интересно, это нормально? Сегодня началась 14 неделя. Завтра 1й скрининг. Надеюсь, все хорошо 🤞
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 59,87g | Prot: 54,29g | Karb: 223,26g.
Kahvaltı: Лента Котлеты Домашние Капустные, Grow Food Сметанный Соус, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком , Картофель Отварной, Семга Слабосоленая, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Гранатовый Сок, Гранат, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Чай с Лимоном, Мёд. Akşam Yemeği: Level Kitchen Шарлотка с Яблоками на Миндальной Муке, Травяной Чай, Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком , Картофель Отварной, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Майонез. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|