31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 10,43g | Prot: 34,58g | Karb: 69,41g.
Öğle Yemeği: Чечевичный Суп, Помидоры, Vegetus Сейтан Сервелатный, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|