31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 55,68g | Prot: 75,36g | Karb: 306,28g.
Kahvaltı: Gorby's Margherita. Öğle Yemeği: Lösgodis. Akşam Yemeği: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Bearnaisesås, ICA Oxfilé, ICA Oxfilé. Aperatifler/Diğer: SIA Glass Glassbåt , Lösgodis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|