31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 72,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 18,35g | Prot: 48,10g | Karb: 110,05g.
Kahvaltı: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Hofburger Gouda. Öğle Yemeği: Milsani High Protein Pudding Schoko, Kaufland Chicken Wrap . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|