31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 81,81g | Prot: 79,02g | Karb: 210,88g.
Kahvaltı: Telur Puyuh, Susu Coklat, Sayur Lumpia, Telur, Indomie Mi Goreng Jumbo. Akşam Yemeği: Jagung Manis Kuning, Nasi Putih, KFC Paha Atas Original Recipe, KFC Paha Bawah Crispy. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|