ziahjamil Günlüğü, 31 Eki 21

31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
66,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 16,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

404 kcal Yağ: 10,92g | Prot: 11,16g | Karb: 66,42g.   Kahvaltı: Overnight oat chocolatos. devamı için...
1395 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ziahjamil Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.