margotpqt Günlüğü, 31 Eki 21

margotpqt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,5 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg. Geriye kalan: 3,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ekim 2021:

1271 kcal

Yağ: 51,26g | Prot: 50,39g | Karb: 145,53g. Kahvaltı: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Benco Benco Dolce Gusto . Öğle Yemeği: Bonduelle Mâche, Kania Mayonnaise Légère, La Boulangère Wrap, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé. Akşam Yemeği: Mars Mini, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Lustucru Gnocchi à Poêler. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

11 Destekçi Destek

Yorumlar

Bien margo….👍 Ta motivation est récompensé 👍😀continue ne lâche rien passe un bonne soirée 😘👍🤝

31 Eki 21 üye tarafından: Nlono7700


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

margotpqt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

margotpqt Günlüğü, 31 Eki 21

Yorum Gönder

margotpqt Kilo Geçmişi