31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 14,17g | Prot: 38,37g | Karb: 79,75g.
Kahvaltı: Costa Cereal Bar. Öğle Yemeği: Hellmann's Mayonesa, Sandía, Guallarauco Jugo de Frambuesa , Super Pollo Filetitos de Pollo, Perfect Choice Espárragos Verdes. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nicoleestefania21 Kilo Geçmişi
|