31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 44,95g | Prot: 26,44g | Karb: 76,66g.
Kahvaltı: Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Oltermanni Сыр Полутвердый, Халва, Бековский Сливочная Помадка . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
zhenyastepanova Kilo Geçmişi
|