31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 6,74g | Prot: 20,04g | Karb: 67,88g.
Kahvaltı: Äppelmos, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Quaker Rågfras, Wasa Rågrut, Arla Lättfil. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|