|
surprised by the lack of progress
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2297 kcal
|
Yağ: 60,25g | Prot: 145,08g | Karb: 294,38g.
Kahvaltı: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Delallo Genoa Salami, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke (Can), bev's healthy chili, Simple Truth Natural Yellow Corn Tortilla Chips. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|