31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 58,70g | Prot: 58,85g | Karb: 72,85g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Омлет с Молоком. Öğle Yemeği: Китайская Брокколи (Вареная), Авокадо Авокадо, Майонез, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Куриное Суфле. Aperatifler/Diğer: Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|