Marsha Ayudya Günlüğü, 01 Kas 21

01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.    Geriye kalan: 13,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

290 kcal Yağ: 9,57g | Prot: 23,25g | Karb: 26,70g.   Kahvaltı: Semur Daging, Nasi Merah, Dimsum. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Marsha Ayudya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.