01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 47,29g | Prot: 44,69g | Karb: 132,57g.
Kahvaltı: La Pina Арахисовая Паста, Сыр Колбасный, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Öğle Yemeği: Данон Творожный с Персиком и Абрикосом, Пицца Домашняя. Aperatifler/Diğer: Увелка Отруби Мультизлаковые, Голден Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|