01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 49,18g | Prot: 45,90g | Karb: 153,97g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Качественные Продукты Оладьи Классические, Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Barilla Спагетти 3 Отварные . Akşam Yemeği: Яшкино Fun Banan, Капустный Салат, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Grondard Марципан Шоколадный Мусс. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
котик эн плэй Kilo Geçmişi
|