01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 80,68g | Prot: 83,40g | Karb: 114,19g.
Kahvaltı: Кофе, Оладьи на Кефире, Золотая Капля Масло Рапсовое , Яйцо. Öğle Yemeği: Евроопт Колбаса Бабушкина Жареная, Калинка Сметана 18%, Борщ. Akşam Yemeği: Bonfesto Рикотта 50%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Морковь по-Корейски, Печень Куриная Жареная. Aperatifler/Diğer: Минская Марка Кефир 3,2%, Яблоко, Морковь по-Корейски, Котлета Свиная, Гомельхлебпром Хлеб Волотовской Традиционный . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|