01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 21,56g | Prot: 54,52g | Karb: 274,32g.
Kahvaltı: Виноград, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Б.Ю. Александров Творог Рассыпчатый 5%. Öğle Yemeği: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, President Плавленный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб Молочный, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные). Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|