01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 34,20g | Prot: 20,12g | Karb: 147,11g.
Kahvaltı: Хлебодар Торт Клубника со Сливками, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Замороженная Клубника, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Тропические Фрукты. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Леовит Каша Овсяная Абрикос. Aperatifler/Diğer: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Хлебодар Торт Клубника со Сливками, Кофе с Молоком, Фаворит Групп Смесь 2 Орехи Жареные, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|