01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 73,92g | Prot: 80,99g | Karb: 110,44g.
Kahvaltı: Чай, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Чай, Сыр Маасдам, Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Скумбрия, Чай, Винегрет, Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|