01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 34,12g | Prot: 31,97g | Karb: 100,10g.
Kahvaltı: Белмолпродукт Мягкая Карамель, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Магнит Авокадо, Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный. Öğle Yemeği: Хлебодар Хлеб Урожайный, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Aperatifler/Diğer: Сырники один раз 31.10.21. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|