31 Ekim 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2183 kcal
|
Yağ: 101,33g | Prot: 148,61g | Karb: 184,05g.
Kahvaltı: Комо Сыр с Трюфелем, Каждый День Цветочный Мед, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Братья Караваевы Сырники Диетические , Село Зеленое Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Помидоры Черри, Перекресток Авокадо , Лосось, Макфа Пшеничная Мука, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Яйцо, Кабачок. Akşam Yemeği: Lindt Горький Шоколад 78%, Седьмой континент Хурма, АО Тандер Виноград Кишмиш Белый, Marianna Сыр для Жарки, Мандарины, Окей Слива Круглая Синяя, Good Food Миндаль Жареный . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасия Адырхаева Kilo Geçmişi
|