01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 55,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 42,62g | Prot: 35,37g | Karb: 5,12g.
Kahvaltı: Кофе. Akşam Yemeği: Свиной Фарш, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|