Del_Nesh Günlüğü, 01 Kas 21

01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

555 kcal Yağ: 28,92g | Prot: 6,51g | Karb: 70,17g.   Kahvaltı: Жареная Картошка. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.