01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 68,04g | Prot: 53,86g | Karb: 166,90g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Tee, Nesquik Kakaopulver, Zimt, Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Öğle Yemeği: Erasco Kartoffel Cremesuppe. Akşam Yemeği: Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Barilla Penne Rigate. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|