01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 68,62g | Prot: 77,45g | Karb: 209,80g.
Kahvaltı: Oeuf, Banane, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Lait Demi Écrémé . Öğle Yemeği: Carrefour Skyr Sensation, Sucre, Thiriet Gratin de Pommes de Terre et Légumes Oubliés , Carrefour Pavé de Saumon. Akşam Yemeği: Baguette, Bridelight Beurre 15%, Ben & Jerry's Glace Cookie Dough, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Clémentines, Lucien Georgelin Pâte à Tartiner Noisette Cacao Bio, Gaufre. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|