01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
314 kcal
|
Yağ: 9,94g | Prot: 6,34g | Karb: 50,18g.
Akşam Yemeği: Bregott Bregott Ekologisk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Wasa Havreknäcke. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|