01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 43,19g | Prot: 37,43g | Karb: 79,17g.
Kahvaltı: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wasgau Schinkenwurst, Graubrot, Gut & Günstig Grillkäse Natur. Öğle Yemeği: Edeka Rinderfrikadellen, Graubrot, Gemüsesuppe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|