01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 35,41g | Prot: 17,53g | Karb: 10,88g.
Akşam Yemeği: Премия Миндаль Сушеный, Брокколи, Колбаса Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|