01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 25,30g | Prot: 65,95g | Karb: 71,57g.
Kahvaltı: Soto Ayam, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Akşam Yemeği: Talas. Aperatifler/Diğer: Buah Pir, Nanas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|