01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3041 kcal
|
Yağ: 57,28g | Prot: 168,50g | Karb: 418,28g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Kellogg's Special K Classic, Misura Cornetto Frutti di Bosco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Öğle Yemeği: Masina Fettine Scelte Equino, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Akşam Yemeği: Uovo (Intero), Parmigiano (Grattugiato), Bonduelle Borlotti al Vapore, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Aperatifler/Diğer: Banana, Danone Hipro Caffè. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|