01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 44,40g | Prot: 74,76g | Karb: 184,37g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Öğle Yemeği: Сыр. Akşam Yemeği: Краски лета Мексиканская Смесь, Краски лета Тыква, Тёма Цыплёнок , Barilla Спагетти Отварные. Aperatifler/Diğer: Вологодское Яйцо, Barilla Спагетти . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|