01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 39,16g | Prot: 21,01g | Karb: 117,49g.
Kahvaltı: Хурма, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколадный кекс зебра. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jannnabogatova Kilo Geçmişi
|