|
1/11/2021
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
254 kcal
|
Yağ: 14,87g | Prot: 23,53g | Karb: 4,52g.
Kahvaltı: جبنه قريش جبنه قريش. Akşam Yemeği: بيضة مسلوقة. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
محمد مصطفي بدوي Kilo Geçmişi
|