01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1924 kcal
|
Yağ: 118,77g | Prot: 86,61g | Karb: 163,67g.
Kahvaltı: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Links, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Akşam Yemeği: Stouffer's Classics Meatloaf . Aperatifler/Diğer: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Wonderful Pistachios (Package). devamı için...
|
Haftada 4,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|