01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1686 kcal
|
Yağ: 82,74g | Prot: 61,68g | Karb: 205,23g.
Kahvaltı: Pączki Pokryte Czekoladą lub Lukrem, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Fit Sernik, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|