01 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 100,61g | Prot: 64,38g | Karb: 69,32g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Пирятин Плавленый Сыр, Авокадо, Norven Сьомга Слабосолена. Akşam Yemeği: Molendam Cheddario, Ятрань Сосиски с Сыром , Роллтон Вермишель . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|