04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 55,88g | Prot: 39,46g | Karb: 213,62g.
Kahvaltı: Thé Noir, Jardin Bio Confiture Extra Fraise, Pain Blanc Grillé. Öğle Yemeği: Eau de Robinet, Dolce Gusto Cappuccino, Beurre, Poireaux, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Saumon Rose. Akşam Yemeği: La Potagère Velouté de Poireaux Pommes de Terre. Aperatifler/Diğer: Milka Mini Eggs. devamı için...
|
|
1702 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat ve 46 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 14 dakika, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|